小暮 中文剧情介绍:瑜伽的时候要冥想，而冥想其实就是进入了一种“睡觉”的状态，其实陈然练习的诡异舞蹈的动作在某些方面和瑜伽倒是有点类似，当然无论是功效还是练习的目的都是不一样的。如果用科学来解释的话，那就是进入了阿尔法状态，阿尔法状态是用来维护身体的最好的状态，其实同样也是睡觉，说的再悬的，那就是长生不老之术了，这一点想必也就不用解释了，长生不老并不是活着长生不老，而是一直陷入昏迷中，这也是睡觉了，长期能保持好睡眠的人是能长寿的，这一点无疑是已经被证实了的。这几种说法其实说白了也就是一种说法，那就是睡眠的状态，睡眠好不好，对身体的重要性自不用说，陈然看过之后，倒是觉得自己现在睡觉的状态和这种说法倒是挺有点不谋而合的，心想着难道这样睡觉对自己不但没坏处还有好处甚至是能长生不成？当然，陈然也只是一想而已，不管是有好相关影视:小暮 中文